Comment choisir sa tenue de ski quand on débute ?

Une des premières questions que l’on se pose quand on débute le ski est « comment s’habiller pour skier ? » et « Est-ce que l’on a froid au ski ? ».

Evidemment les deux questions sont liées, puisque votre sensation de froid dépendra beaucoup de votre équipement (pas que heureusement, un bon petit déjeuner aidera aussi).

L’équipement de ski s’avère onéreux et peut vite en rebuter certains, mais il est indispensable d’y faire attention au risque de gâcher son expérience à cause d’un équipement inadéquat.

Voici donc une liste de basiques afin de skier dans de bonne conditions, tout en s’équipant pour pas cher (ou pas trop !). Comme les vacances de Noel (et bientôt de Février) approchent à grand pas, voici un article pour vous aider.

Ski débutant : quels vêtements porter ?

Les couches extérieures

Comme en rando, au ski on fonctionne aussi avec des couches, qu’on peut facilement retirer si on a trop chaud. La couche supérieure est pour moi celle sur laquelle il faut se concentrer, car sa qualité jouera beaucoup sur le reste. La veste et le pantalon doivent avant tout être étanches, ne pas laisser rentrer la neige en cas de chute et coupe-vent. Petit détail supplémentaire, j’évite de prendre des couches supérieures blanches (à la mode ces dernières années) car en cas de mauvais temps, j’aime bien rester visible (c’est souvent moi la tache coincée au milieu de la piste !).

Veste : Ces couches n’ont pas besoin d’être très épaisses contrairement à ce que l’on peut penser : ma veste Columbia (achetée chez Intersport) est même assez fine alors que je suis particulièrement frileuse, je n’ai pas froid avec. Elle ne me gêne pas dans mes mouvements. Ce sont les couches inférieures qui font la chaleur.

Investir dans une veste de ski n’est pas une perte car celle-ci peut être facilement réutilisée dans d’autres situations (je l’ai utilisé lors de mon voyage en Islande par exemple et Monsieur lui l’embarque presque à chaque voyage sans se poser de question, la sienne étant encore plus fine !).

Pantalon : sa principale fonction est de vous isoler de la neige, pas forcément du froid. J’ai deux pantalons, dont l’un un peu plus épais que l’autre et franchement niveau chaleur je ne vois pas de différence. Par contre le plus vieux des deux commence à perdre son étanchéité, j’évite de m’assoir longtemps dans la neige quand je le porte ! (mon 2e pantalon a été trouvé chez Intersport dans la marque Sun Valley, bien cintré et confortable !)

Vous trouverez des pantalons convenables chez Décathlon, même si les premiers prix ne sont pas très seyants, ce n’est pas cela le plus important (un des miens a maintenant 6 ans et il me convient très bien). Il ne faut pas être serré dedans au moment du choix du pantalon.

Les couches inférieures

Ce sont ces couches qui vont vous permettre d’être au chaud et accessoirement de réguler la transpiration (instant glamour…).

Couches hautes : Je choisi pour cela des sous-vêtements techniques, encore une fois chez Décathlon (même s’ils sont toujours trop courts pour moi au niveau des manches !). Je n’aime par contre pas du tout les nouvelles collections complètement synthétiques, j’aimais bien ceux en coton, avec une petite couche polaire en-dessous. Ceux en laine de mérinos sont le top, mais un peu plus chers (perso je n’en ai pas).

Par-dessus le sous-vêtement technique, j’enfile une polaire, ces dernier temps je choisi souvent celle sans manches qui est plus confortable (et qui a le mérite de ne pas avoir de manches trop courtes haha !).

Bas : Je n’utilise jamais de collants pour le ski, et je n’ai jamais eu froid aux jambes (même à -17°C !)

Les chaussettes : très importantes, il ne faut pas les négliger. Au début j’utilisais des chaussettes de ski premier prix qui étaient très inconfortables : trop épaisses, glissantes dans les chaussures, rétrécissaient au lavage. Bref un très mauvais achat.

Je viens d’investir dans des chaussettes de ski techniques, une seule paire suffit, fines, qui permettent de laisser passer le sang dans le pied pour ne pas geler dans des chaussures de ski trop serrées.

Les accessoires

Qui portent mal leur nom car ils sont primordiaux :

• • Les gants : pour tenir vos mains au chaud bien sûr, mais aussi pour les protéger, le froid ne leur faisant pas du bien du tout. Pour les plus frileux, des moufles peuvent être une bonne option (permet de se réchauffer les doigts en les serrant sur sa paume). Je ne porte jamais de gants sans sous-gants, qui augmentent grandement le confort et améliorent l’apport de chaleur, très important pour moi à ce niveau (syndrome de Raynaud, bonjour !).

 

• • Le bonnet : nous perdons 30% de chaleur par la tête. CQFD. On peut le remplacer par un casque, qui en plus protégera notre précieux crâne (il peut être loué dans un premier temps). J’utilise un bonnet de la marque Capcho, une entreprise Savoyarde qui fait du commerce équitable au Népal, et des produits très chauds (doublés en polaire) !

 

• Masque de ski : il a deux fonctions : protéger du soleil tout d’abord, et du vent quand on prend de la vitesse. Il existe plusieurs types de masques en fonction du temps (choisissez un masque tout temps pour commencer). Quand on débute, on peut le remplacer par des lunettes de soleil à indice élevé.
  Cache-col : en remplacement de l’écharpe, hyper pratique ! Ne coute que quelques euros chez Décathlon, ce serait bête de se priver !

Les soins

Ski = Montagne = soleil (parfois) = Crème solaire ! C’est l’élément que l’on oublie le plus souvent ! Un jour je suis allée skier sans crème par très beau temps, les semaines qui ont suivi j’ai pelé même sur les oreilles, je ressemblais à un vrai lézard (j’ai pourtant la peau mate, j’aurais été brulée sinon je pense).

Le baume à lèvres, qui ont tendance à gercer rapidement, c’est très désagréable.

Lors de mes débuts j’avais trouvé une crème qui évitait les ampoules aux pieds, pour les chaussures de location cela peut être intéressant. (Crème chez Decat).

S’équiper pour le ski pour pas cher

Alors oui tout cela est bien beau, mais comment acheter des affaires de ski sans se ruiner ? Car tout ce que je vous lister là vous coutera au minimum dans les 150€ – 200€.

Bon ne vous affolez pas, il y a plusieurs moyens de baisser un peu les coûts :

• • Les bourses aux skis : si vous habitez une ville où elles ont lieux, ce sont des évènements où on peut trouver des vêtements parfois quasi-neufs à des prix imbattables (j’y ai vendu un pantalon très peu porté pour trois fois rien, car il ne m’allait plus).
    Sinon il y a le Bon Coin ou Facebook Marketplace : idem, les vêtements sont souvent très peu portés (on ne va pas skier tous les jours !) et à de très bons prix.

 

• • Prêt : on n’y pense pas toujours, mais pour une semaine de ski, faut-il vraiment tout acheter ? la première fois que j’y étais allée, une amie m’avait prêté une veste qui m’avait bien servi toute la semaine. J’ai moi-même souvent prêté des vêtements à des amis qui n’étaient pas sûrs d’aimer la discipline. Cela permet de se faire une idée sans se ruiner.

 

• Fin de saison : ces dernière années j’ai acheté presque tout mon équipement en fin de saison (mars – avril) car je sais que je ski chaque année. Cela me permet d’avoir des rabais de 30% presque à chaque fois.

Une autre astuce que j’ai utilisé lorsque je partais pour une semaine entière : les vêtements techniques de ski sont fait pour ne pas garder la transpiration, ils sèchent donc très vite. Pas besoin donc d’acheter 5 polaires pour la semaine, vous pouvez laver les vêtements à la main la veille au soir, en les posant à côté du chauffage (pas dessus surtout !) ils seront secs au petit matin, garanti !

Avec tous ces conseils, vous voilà maintenant parés pour débuter le ski dans les meilleures conditions ! C’est vrai que c’est un sport onéreux, mais beaucoup d’équipements peuvent être réutilisés tout au long de l’année : les sous-vêtements techniques et les polaires pour les randonnées un peu fraîches, la veste de ski pour le mauvais temps ou en voyage, les gants pour le vélo en hiver (ainsi que le masque !).

 

Et vous, comment vous équipez vous pour le ski ? Des astuces à partager ?